본문 바로가기

분류 전체보기1210

반려식물 반려식물, 이제 “살리는” 관리부터과습 없이, 빛은 딱 맞게. 초보도 실패 없는 실전형 가이드초보 가이드 식물 도감 증상별 해결 Instagram 검색TIP: “과습”, “응애”, “반려동물 안전” 같은 키워드로도 검색해보세요.초보 친화 식물 도감스킨답서스빛: 반음지~간접광 · 물: 건조-중간 · 난이도: 매우 쉬움초보추천내음성상세 보기 →드라세나 맛상게아나빛: 간접광 · 물: 과습 주의 · 난이도: 쉬움인테리어공기정화상세 보기 →스파티필럼빛: 간접광 · 물: 흙겉 말랐을 때공기정화실내상세 보기 →핵심 관리 가이드물주기, 과습 막는 법손가락 테스트·화분 무게·배수 체크로 과습 제로읽어보기 →분갈이 체크리스트시기·배합토·루트프루닝·안전장비읽어보기 →친환경 병해충 관리IPM 관점의 예방-모니터링-대응읽어보기.. 2025. 8. 12.
2025년 하반기 정기안전보건교육 중대재해처벌법 ❍ 중대재해처벌법 - 사업 또는 사업장, 공중이용시설 및 공중교통수단을 운영하거나 인체에 해로운 원료나 제조물을 취급하면서 안전ㆍ보건 조치의무를 위반하여 인명피해를 발생하게 한 사업주, 경영책임자, 공무원 및 법인의 처벌 등을 규정함으로써 중대재해를 예방하고 시민과 종사자의 생명과 신체를 보호함을 목적 ❍ 중대산업재해 중대재해처벌법 제2조 제2호에 의하면 중대산업재해는 중 다음 각 목의 어느 하나에 해당하는 결과를 야기한 재해를 말한다. - 가. 사망자가 1명 이상 발생 - 나. 동일한 사고로 6개월 이상 치료가 필요한 부상자가 2명 이상 발생 - 다. 동일한 유해요인으로 급성중독 등 대통령령으로 정하는 직업성 질병자가 1년 이내에 3명 이상 발생❍ 중대시민재해 - 중대재해처벌법 제2조 제3호에 의하면 .. 2025. 8. 1.
2025년 하반기 정기안전보건교육 출퇴근 재해예방 및 질병관리 ❍ 출퇴근 재해란? - 대중교통과 자가용, 도보, 자전거, 이륜차 등 다양한 교통수단을 이용한 통상적인 경로와 방법으로 출퇴근하는 경우 및 공사, 시위, 집회 등으로 인한 도로사정에 따라 우회하는 경로, 사업주가 제공한 교통수단이나 그에 준하는 교통수단을 이용하는 등 사업주 지배관리하의 출퇴근 중 발생한 사고를 포함 (재택근무는 출퇴근을 하지 않으므로 해당 안 됨) ❍ 일상생활에 필요한 행위 중 출퇴근재해 - 출근길 자녀를 유치원에 데려다준 후 급하게 버스를 타려고 뛰다가 넘어짐- 자전거를 타고 퇴근하던 중 편의점에 들러 생수를 구입하고 나오다가 편의점 손잡이에 손을 끼임 - 퇴근길에 당뇨 진료를 위해 주치의 병원에 방문하여 약처방 받고 이동하다 교통사고 발생 ❍ 출퇴근 중 통상적인 경로에서 발생하는 통.. 2025. 7. 31.
2025년 하반기 정기안전보건교육 감정노동의 관리 방안 ○ 감정노동의 구성요소 - 감정노동의 구성요소는 감정노동의 빈도, 감정노동의 주의성, 감정표현의 다양성, 감정의 부조화가 있다. ○ 감정노동의 증상 중 조직적 차원 - 감정노동의 조직적 차원의 증상은 이직률 증가, 생산성 저하, 산업재해 발생, 기업의 이미지 하락이 있다. 정답 이외의 답안은 개인적 차원의 증상이다. ○ 소진 - 감정적인 요구가 큰 상황에서 장기간 노출됨으로써 나타나는 신체적, 감정적, 정신적 탈진상태 ○ 콜센터 상담사는 간접대면하는 직업군이다. 직접 대면하는 직업군에는 백화점, 마트, 호텔, 음식업 종사자, 항공사 객실승무원, 골프장 캐디, 택시 및 버스운전사, 택배기사, 방문점검원, 가전제품수리원, 공동주택 경비원, 미화원 등이 있다. ○ 고객업무응대근로자의 건강보호조치 – 조직.. 2025. 7. 30.
2025년 하반기 정기안전보건교육 아차사고 예방 ○ 아차사고 Near miss ○ 산업재해 관련 이론 중 발생건수가 가장 많은 것은 아차사고이다. ○ 아차사고 발굴(보고) 활동 방법 - 가급적 많은 정보를 파악한다. - 수집된 정보에 대해 다각적으로 분석한다. - 수립한 대책을 실시하고 확인하고 평가한다. ○ 아차사고 보고 받은 관리감독자가 해야 할 절차 - 작업 전 미팅에서 함께 토의한다. - 같은 사고가 발생하지 않도록 주의를 환기시킨다. - 사고 해당 근로자에게 개별 지도를 한다. ○ 아차사고 보고를 독려하기 위해 해야 할 일 - 상호존중하는 분위기 조성한다. - 일정 기간 내에 채택 여부를 결정하고 실시한다. - 간단한 제안 방식도 병행한다. ○ 미끄러운 바닥 또는 걸림에 의한 넘어짐을 예방하기 위한 방법 - 이동통로에 조도 75Lux .. 2025. 7. 29.
2025년 하반기 정기안전보건교육 여름철 건강관리 ❍ 온열질환이란? - 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환 - 온열질환 중에 열사병이 가장 위험❍ 열사병의 응급조치 방법 - 환자를 시원한 장소로 옮김 - 환자의 옷을 느슨하게 함 - 환자의 몸에 시원한 물을 적셔 부채 등으로 식힘 - 의식이 없는 환자에게 음료를 마시도록 하면 질식 등의 위험이 있으므로 절대 금지❍ 열탈진의 주요 증상과 응급조치 방법 - 땀을 많이 흘리고 메스꺼움, 구토, 현기증, 두통 등이 나타남 - 찬물로 목욕하는 것이 도움이 됨 - 이온 음료가 도움은 될 수 있으나 과당함량이 높은 경우가 있으니 주의- 증상이 악화되거나 1시간 이상 지속되면 의료기관에 내원하여 진료❍ 열경련의 주요증상과 응급조치 방법 - 고온 환경에서 강한 노동이나 운동을 할 경우 발생 - 종아리, 허벅지, 어깨.. 2025. 7. 28.
2025년 상반기 정기안전보건교육 정리정돈 및 작업 전 점검 11차시 정리정돈 및 작업 전 점검 ❍ 작업장 안전점검이란? - 작업장에서 작업을 하는 중에 발생할 수 있는 위험요인을 미리 찾아내어 제거하는 활동❍ 보호구 안전점검의 내용 - 작업 인원수와 보호구 수량의 적정 여부 - 명확하게 명시된 사용기준 유무 - 사용하지 않고 방치되는 보호구 유무 ❍ 작업장 바닥 안전점검 시 확인해야 할 내용 - 미끄럼 방지(요철 등)의 유무를 확인 - 코드나 호스, 배관 등의 안전 상태를 확인 - 위험한 물질의 지정장소, 전용 용기 보관 여부를 확인❍ 작업복 착용점검의 내용 - 작업복의 파손, 손상 여부 - 유류나 약품 등으로 인한 오염 여부 - 너무 크거나 작지 않게 몸에 맞는지❍ 기계설비 안전점검 시 확인해야 할 내용 - 기계설비를 가동해 기기의 기능에 이상 유무를 확인 .. 2025. 2. 27.
2025년 상반기 정기안전보건교육 위험성평가 9차시 위험성평가 ❍ 위험성평가의 실시 시기 - 최초평가 : 사업장 성립 후, 사업장 가동 1개월 내 - 정기평가 : 매년 위험성평가 결과의 적정성 재검토 - 수시평가 : 설비, 물질 신규 도입 또는 산업재해 발생 시 - 임시평가 : 작업장의 변경 시❍ 사업주는 위험성평가의 결과와 조치사항을 3년간 보존해야 한다. ❍ 위험성평가의 결과와 조치사항을 기록·보존할 때 포함되어야 할 사항- 위험성평가 대상의 유해·위험요인 - 위험성 결정의 내용 - 위험성 결정에 따른 조치의 내용 ❍ 유해인자- 물리적 인자 - 소음 - 진동 - 방사선❍ 사업장의 유해요인 - 원재료, 가스, 증기, 분진 등에 의한 유해요인 - 방사선, 고온, 저온, 초음파, 소음 진동, 이상기압 등에 의한 유해요인 - 작업행동 등으로부터 발생하.. 2025. 2. 25.
2025년 상반기 정기안전보건교육 출퇴근 재해예방 및 감염병 예방조치 8차시 출퇴근 재해예방 및 감염병 예방조치 ❍ 출퇴근 재해란? - 대중교통과 자가용, 도보, 자전거, 이륜차 등 다양한 교통수단을 이용한 통상적인 경로와 방법으로 출퇴근하는 경우 및 공사, 시위, 집회 등으로 인한 도로사정에 따라 우회하는 경로, 사업주가 제공한 교통수단이나 그에 준하는 교통수단을 이용하는 등 사업주 지배관리하의 출퇴근 중 발생한 사고를 포함 (재택근무는 출퇴근을 하지 않으므로 해당 안 됨)❍ 일상생활에 필요한 행위 중 출퇴근재해 - 출근길 자녀를 유치원에 데려다준 후 급하게 버스를 타려고 뛰다가 넘어짐- 자전거를 타고 퇴근하던 중 편의점에 들러 생수를 구입하고 나오다가 편의점 손잡이에 손을 끼임 - 퇴근길에 당뇨 진료를 위해 주치의 병원에 방문하여 약처방받고 이동하다 교통사고 발생 ❍.. 2025. 2. 24.
2025년 상반기 정기안전보건교육 근로자 건강진단 및 사후관리 7차시 근로자 건강진단 및 사후관리 ❍ 특수건강진단이란? - 유해인자 노출업무에 종사하는 근로자의 직업병 예방 및 해당 노출업무에 대한 주기적인 업무적합성 평가를 실시하는 건강진단❍ 배치 전 건강진단이란? - 유해인자 노출업무에 신규로 배치되는 근로자의 기초 건강자료를 추가적으로 확보하고 해당 노출업무에 대한 배치 적합성 평가를 위해 실시하는 건강진단❍ 근로자 건강진단의 목적 - 개별 근로자의 건강 수준 평가와 현재 건강상태의 파악 및 계속적인 건강관리의 기초자료로 사용 - 특정 직업에 종사하기에 적합한 정신 - 신체적인 상태의 파악 및 적절한 작업 배치, 일반질환과 직업성질환의 조기 발견과 조치 - 집단 전체에 영향을 미칠 수 있는 질병이나 건강장해를 일으킬 수 있는 소인을 가진 근로자의 발견과 적절.. 2025. 2. 23.
2025년 상반기 정기안전보건교육 업무상 질병사례 (보건업) 5차시 업무상 질병사례 (보건업) ❍ 업무상 질병이란? - 업무와 관련하여 발생한 질병❍ 업무상 질병에 해당되는 사례 - 업무수행 과정에서 물리적 인자, 화학물질, 분진, 병원체, 신체에 부담을 주는 업무 등 근로자의 건강에 장해를 일으킬 수 있는 요인을 취급하거나 그에 노출되어 발생한 질병 - 업무상 부상이 원인이 되어 발생한 질병 - 「근로기준법」 제76조의 2에 따른 직장 내 괴롭힘, 고객의 폭언 등으로 인한 업무상 정신적 스트레스가 원인이 되어 발생한 질병❍ 업무와 질병ㆍ장해ㆍ사망 사이에 상당인과관계가 없는 경우에는 업무상 재해로 보지 않는다. ❍ 직업성 질병이란? - 근로자가 업무수행 과정에서 유해ㆍ위험요인을 취급하거나 유해ㆍ위험요인에 노출된 경력이 있을 것, 유해ㆍ위험요인을 취급하거나 유해.. 2025. 2. 20.
2025년 상반기 정기안전보건교육 뇌심혈관질환 예방법 4차시 뇌심혈관질환 예방법 ❍ 뇌심혈관질환의 위험요인 - 고혈압, 나이, 흡연, 당뇨, 이상지질, 심장질환(부정맥, 심부전 등)등❍ 복부 비만 진단 기준은 허리둘레 남자 90cm, 여자 85cm 이상이다. ❍ 뇌심혈관질환과 관련 있는 선행요인의 정상범위 - 정상 혈압 : 수축기 120mmHg 미만/ 이완기 80mmHg 미만 - 정상 혈당 : 공복혈당 100mg/dl 미만 - 정상 콜레스테롤 : 총 콜레스테롤 200mg/dl 미만❍ 심장질환의 위험요인 - 흡연, 이상지질, 고혈압, 당뇨, 운동부족❍ 뇌심혈관질환 9대 예방수칙 - 담배는 반드시 끊습니다. - 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다. - 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다. - 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동.. 2025. 2. 19.