산업안전보건실무/인간공학 실무18 REBA 평가법 실습 인간공학 실무 -->인간공학 실무 · 6편REBA 평가법 실습전신 자세 평가 절차와 RULA와의 차이 | ergostory.kr간병 보조 인력이 환자를 침대에서 휠체어로 옮기는 장면을 지켜본 적이 있다. 팔뿐 아니라 허리, 다리, 무게중심 전체가 동원되는 동작이었다. RULA로 평가해보려니 뭔가 맞지 않았다. RULA는 상지 중심이라 이런 전신 동작을 온전히 담아내지 못했다.REBA(Rapid Entire Body Assessment)는 히그넷(Hignett)과 맥아트니(McAtamney)가 2000년 개발한 도구로, RULA의 상지 중심 틀을 확장해 몸통·목·다리까지 포함한 전신 자세를 평가한다. 특히 의료·서비스업처럼 예측하기 어려운 다양한 자세가 나타나는 현장을 염두에 두고 설계됐다.이번 편에서는 .. 2026. 8. 10. RULA 평가법 실습 인간공학 실무 -->인간공학 실무 · 5편RULA 평가법 실습상지 부담 평가 절차와 점수 해석 | ergostory.kr모니터 앞에 앉은 사무직 근로자를 보면서 "저 자세, 뭔가 불편해 보이는데"라는 느낌은 들었지만, 그걸 숫자로 표현할 방법이 없었다. "느낌"만으로는 개선이 필요하다고 설득하기 어려웠다. RULA를 배우고 나서야 그 느낌을 점수로 바꿔 보고할 수 있게 됐다.RULA(Rapid Upper Limb Assessment)는 영국 노팅엄대학교의 맥아트니(McAtamney)와 콜렛(Corlett)이 1993년 개발한 평가법으로, 목·몸통·상지(팔·손목)의 자세 부담을 관찰만으로 빠르게 점수화하는 도구다. 특별한 장비 없이 사진 한 장, 또는 직접 관찰만으로 평가할 수 있어 현장에서 접근성이 높다.. 2026. 8. 9. 인체측정학 기초 인간공학 실무 -->인간공학 실무 · 4편인체측정학 기초인체치수 데이터 활용·백분위수 개념·작업공간 설계 원칙 | ergostory.kr새로 들어온 작업대가 너무 높다는 불만이 나왔다. 키가 작은 근로자 몇 명이 어깨를 잔뜩 들고 일해야 했다. 그런데 그 작업대는 "표준 규격"에 맞춰 제작된 것이었다. 표준이 누구의 몸을 기준으로 한 표준인지 아무도 확인하지 않은 채 발주했던 것이다.인체측정학은 사람의 신체 치수를 측정하고, 그 데이터를 설계에 활용하는 학문이다. "평균적인 사람"에게 맞추면 될 것 같지만, 실제로는 평균만 고려한 설계가 오히려 많은 사람에게 맞지 않는 역설이 있다. 이번 편에서는 그 역설을 이해하는 것부터 시작한다.인체치수 데이터의 종류, 백분위수 개념, 그리고 이를 작업공간 설계에 적.. 2026. 8. 8. 유해요인 3대 요소 인간공학 실무 -->인간공학 실무 · 3편유해요인 3대 요소반복성·부자연스러운 자세·과도한 힘의 상호작용 | ergostory.kr포장 작업자를 관찰하던 중이었다. 물건을 집는 힘 자체는 세지 않았다. 자세도 그럭저럭 괜찮아 보였다. 그런데 몇 시간을 지켜보니, 그 동작을 하루에 수천 번 반복하고 있었다. 힘도 세지 않고 자세도 나쁘지 않은데, 왜 이 사람의 손목에 문제가 생겼을까 궁금했다.답은 유해요인이 따로 작용하지 않고 함께 작용한다는 데 있다. 반복성 하나만 봐서는 위험도가 낮아 보여도, 약한 힘이라도 수천 번 반복되면 이야기가 달라진다. 근골격계질환의 유해요인은 각각을 따로 떼어놓고 평가하면 실체를 놓치기 쉽다.이번 편에서는 근골격계질환의 3대 직접원인인 반복성·부자연스러운 자세·과도한 힘을 각.. 2026. 8. 7. 근골격계질환의 이해 인간공학 실무 -->인간공학 실무 · 2편근골격계질환의 이해인체 구조·손상 기전·초기 증상과 진행 단계 | ergostory.kr현장에서 "그냥 좀 뻐근한 거예요"라는 말을 자주 듣는다. 손목이 시큰거리거나 어깨가 뻐근한 정도는 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 그런데 그 "뻐근함"이 근골격계질환의 가장 초기 신호라는 걸 아는 사람은 생각보다 적다.근골격계질환은 어느 날 갑자기 발생하지 않는다. 작은 손상이 반복적으로 쌓이다가, 어느 순간 통증이라는 형태로 존재를 드러낸다. 그래서 "쌓이는 손상"이라는 개념을 이해하는 것이 예방의 출발점이다.이번 편에서는 근골격계질환의 정의, 손상되는 인체 조직, 대표적인 질환 종류, 그리고 증상이 어떤 단계를 거쳐 진행되는지를 정리한다.1. 근골격계질환이란한국산업안전.. 2026. 8. 6. 인간공학이란 무엇인가? 인간공학 실무 -->인간공학 실무 · 1편인간공학이란 무엇인가정의·안전보건 실무에서의 위치·근골격계질환과의 관계 | ergostory.kr인간공학기사 자격증을 처음 땄을 때, 주변 사람들의 반응은 대체로 비슷했다. "그게 뭐 하는 자격증이야? 인체공학이랑 같은 거 아니야?" 설명하려고 하면 말이 길어졌다. 의자 디자인 얘기냐고 묻는 사람도 있었고, 마우스 모양 연구하는 거냐고 묻는 사람도 있었다.틀린 말은 아니지만, 인간공학은 그보다 훨씬 넓다. 작업대 높이 하나를 정하는 것부터, 경고 표지판이 눈에 잘 띄게 만드는 것, 교대근무 일정을 어떻게 짜야 실수가 줄어드는지까지 모두 인간공학의 영역이다. 그리고 이 시리즈에서 주로 다룰 부분은 그중에서도 근골격계질환 예방과 직결되는 물리적 인간공학이다.이번 편에.. 2026. 8. 5. 이전 1 2 다음
