무릎보호2 병원 화장실 청소 작업의 특수성 화장실 청소 작업의 특수성무릎·허리·감염 삼중 위협 다루기 병원 화장실 청소, 3년 만에 깨달은 것병원 청소를 시작하고 가장 힘든 구역이 어디냐고 묻는다면.망설임 없이 말합니다.화장실입니다.처음엔 이유를 몰랐습니다.그냥 더러워서 힘든 줄 알았습니다.3년이 지난 지금은 압니다.화장실 청소가 힘든 건 단순히 더럽기 때문이 아닙니다.첫째, 무릎이 망가집니다.변기 청소, 바닥 구석 청소, 좁은 공간에서의 쪼그려 앉기.하루에 수십 번 반복하면 무릎 연골이 닳습니다.둘째, 허리가 버팁니다.허리를 구부린 채 좁은 공간에서 힘을 써야 합니다.셋째, 감염 위험이 가장 높습니다.변기, 소변기, 바닥.병원균의 밀도가 가장 높은 공간입니다.이 세 가지를 동시에 상대해야 합니다.오늘은 그 싸움에서 살아남는 법을 이야기합니다. .. 2026. 4. 13. 병원 걸레질과 물걸레 작업 - 허리·무릎·어깨 지키는 올바른 자세 걸레질과 물걸레 작업허리·무릎·어깨 지키는 올바른 자세3년 차, 허리가 펴지지 않았다병원 청소 3년 차가 되던 어느 날 아침.침대에서 일어나려는데... 허리가 펴지지 않았습니다."앗!"칼로 찌르는 듯한 통증. 허리를 곧게 펴려고 하면 더 아팠습니다.겨우 일어나 거울을 봤습니다. 허리가 굽은 채로 고정된 것처럼 보였습니다."이게... 급성 요통?"병원에 갔습니다. (다행히 제가 일하는 병원에)정형외과 의사: "허리 디스크 초기입니다. 직업이 뭐예요?"저: "병원 청소입니다."의사: "아... 그럼 걸레질 많이 하시죠? 그게 원인입니다. 계속 허리 굽혀서 일하면 디스크 올 수밖에 없어요."그날 저는 깨달았습니다."15년간 잘못된 자세로 일했구나..."물리치료를 받으며, 인간공학 책을 읽었습니다. 그리고 알게.. 2026. 4. 5. 이전 1 다음
